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Einfache Quarkspeise

  • 1 Becher Quark (den ohne Fettangabe)
  • Mineralwasser
  • Agavensaft oder Honig oder Ahornsirup
  • Marmelade nach Geschmack

Den Quark mit etwas Mineralwasser mit einem Küchenmixer schaumig aufschlagen.
Mit dem Honig oder einer Alternative nach Geschmack süßen.
Am Tisch kann sich jeder Marmelade unterrühren.